MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李肇陞
新北市
ID 393365
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李肇陞
62.1 km
|
03:46:37
|
16.4 km/h
日期:
2018-09-17 15:18
-
卡路里:
1816 Cal
-
溫度:
35°C
-
濕度:
55%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'50"
(07'50")
7.69 (-23.89)
1002 / 1002
2
03'45"
(11'35")
16.07 (-15.51)
1000 / 2003
3
02'29"
(14'04")
24.32 (-7.25)
1001 / 3004
4
02'40"
(16'44")
22.93 (-8.65)
1016 / 4020
5
02'38"
(19'22")
22.78 (-8.79)
998 / 5019
展開計圈分析
6
04'22"
(23'44")
13.69 (-17.89)
994 / 6013
7
05'01"
(28'45")
12.20 (-19.38)
1019 / 7033
8
02'38"
(31'23")
22.64 (-8.94)
989 / 8022
9
02'30"
(33'53")
24.16 (-7.42)
1003 / 9025
10
02'30"
(36'23")
24.16 (-7.42)
1000 / 10025
11
02'38"
(39'01")
23.08 (-8.50)
1012 / 11038
12
02'50"
(41'51")
21.30 (-10.28)
1004 / 12042
13
02'43"
(44'34")
22.36 (-9.22)
1011 / 13053
14
02'48"
(47'22")
21.43 (-10.15)
997 / 14051
15
02'58"
(50'20")
20.34 (-11.24)
1000 / 15052
16
02'36"
(52'56")
23.23 (-8.35)
1000 / 16052
17
02'30"
(55'26")
24.16 (-7.42)
1003 / 17056
18
04'02"
(59'28")
14.94 (-16.64)
1003 / 18059
19
03'04"
(01:02'32")
19.67 (-11.91)
1001 / 19061
20
02'37"
(01:05'09")
23.08 (-8.50)
1004 / 20065
21
02'57"
(01:08'06")
20.34 (-11.24)
996 / 21062
22
03'06"
(01:11'12")
19.67 (-11.91)
1013 / 22075
23
02'48"
(01:14'00")
21.56 (-10.02)
1005 / 23081
24
02'50"
(01:16'50")
21.30 (-10.28)
1004 / 24086
25
02'50"
(01:19'40")
21.18 (-10.40)
995 / 25082
26
03'02"
(01:22'42")
20.11 (-11.47)
1012 / 26095
27
13'03"
(01:35'45")
4.56 (-27.02)
991 / 27086
28
04'17"
(01:40'02")
14.23 (-17.35)
1012 / 28099
29
03'47"
(01:43'49")
15.72 (-15.86)
987 / 29086
30
14'58"
(01:58'47")
4.02 (-27.56)
1001 / 30088
31
02'43"
(02:01'30")
22.22 (-9.36)
1003 / 31092
32
02'38"
(02:04'08")
23.23 (-8.35)
1014 / 32107
33
02'14"
(02:06'22")
27.07 (-4.51)
1001 / 33108
34
02'08"
(02:08'30")
28.57 (-3.01)
1010 / 34119
35
03'59"
(02:12'29")
14.94 (-16.64)
990 / 35109
36
03'09"
(02:15'38")
19.35 (-12.22)
1014 / 36124
37
10'29"
(02:26'07")
5.71 (-25.87)
995 / 37119
38
05'25"
(02:31'32")
11.21 (-20.36)
1009 / 38129
39
02'02"
(02:33'34")
29.75 (-1.83)
1001 / 39131
40
02'00"
(02:35'34")
30.00 (-1.58)
992 / 40123
41
02'11"
(02:37'45")
27.91 (-3.67)
1008 / 41132
42
04'12"
(02:41'57")
14.17 (-17.41)
990 / 42123
43
02'37"
(02:44'34")
23.38 (-8.20)
1015 / 43139
44
02'32"
(02:47'06")
23.53 (-8.05)
993 / 44132
45
02'42"
(02:49'48")
22.36 (-9.22)
1003 / 45135
46
02'04"
(02:51'52")
29.03 (-2.55)
996 / 46132
47
02'06"
(02:53'58")
28.80 (-2.78)
1005 / 47138
48
02'09"
(02:56'07")
28.12 (-3.45)
1007 / 48145
49
02'08"
(02:58'15")
27.91 (-3.67)
990 / 49135
50
02'04"
(03:00'19")
29.27 (-2.31)
1004 / 50140
51
02'02"
(03:02'21")
29.75 (-1.83)
1002 / 51143
52
01'59"
(03:04'20")
31.03 (-0.54)
1017 / 52160
53
01'54"
(03:06'14")
31.58
994 / 53155
54
07'03"
(03:13'17")
8.63 (-22.95)
1013 / 54168
55
02'28"
(03:15'45")
24.49 (-7.09)
1004 / 55172
56
02'31"
(03:18'16")
23.68 (-7.89)
991 / 56164
57
02'24"
(03:20'40")
25.35 (-6.23)
1013 / 57177
58
02'30"
(03:23'10")
24.00 (-7.58)
998 / 58175
59
02'27"
(03:25'37")
24.66 (-6.92)
1002 / 59178
60
04'42"
(03:30'19")
12.86 (-18.72)
1005 / 60183
61
04'10"
(03:34'29")
14.57 (-17.00)
1009 / 61193
62
06'30"
(03:40'59")
9.76 (-21.82)
1054 / 62247
9月累積里程 :
509.20 km
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 6 years ago
智仁
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.7
-4.0 %
2
16.0
1.8 %
3
24.2
1.3 %
4
22.9
-0.8 %
5
22.8
-0.1 %
6
13.6
-1.2 %
7
12.2
-0.2 %
8
22.5
1.2 %
9
24.0
2.2 %
10
24.0
1.2 %
11
23.2
-1.4 %
12
21.2
-0.4 %
13
22.1
-0.4 %
14
21.4
-0.1 %
15
20.2
1.6 %
16
23.1
1.2 %
17
24.0
-0.7 %
18
15.1
-0.9 %
19
19.6
-0.3 %
20
22.9
-0.2 %
21
20.2
-0.8 %
22
19.8
1.7 %
23
21.4
2.8 %
24
21.2
-0.6 %
25
21.1
-0.4 %
26
21.8
2.0 %
27
4.6
-0.2 %
28
13.9
-0.1 %
29
15.4
-1.9 %
30
4.0
1.3 %
31
22.0
-0.1 %
32
22.9
1.5 %
33
26.3
-1.0 %
34
28.6
1.4 %
35
16.4
-1.7 %
36
17.3
1.6 %
37
5.9
-0.9 %
38
10.6
-1.4 %
39
30.0
-0.6 %
40
29.5
1.2 %
41
27.7
1.0 %
42
14.9
3.8 %
43
22.4
-1.4 %
44
23.2
-0.2 %
45
22.2
-0.7 %
46
28.6
1.0 %
47
28.6
-0.2 %
48
28.3
1.3 %
49
27.7
-0.4 %
50
29.0
-0.4 %
51
29.5
-2.2 %
52
30.8
1.2 %
53
31.0
-1.2 %
54
8.7
-1.2 %
55
23.5
1.8 %
56
23.7
-3.6 %
57
25.2
-1.0 %
58
24.3
1.5 %
59
25.0
-1.1 %
60
12.8
1.2 %
61
15.2
1.1 %
62
15.3
-3.2 %
62.1
0.7
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
62.1 km | 03:46:37 | 16.4 km/h
展開計圈分析
留言 
