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李肇陞
新北市
ID 393365
2 位追隨者
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李肇陞
90.2 km
|
06:47:03
|
13.3 km/h
日期:
2018-09-16 10:16
-
總爬升:
280 m
-
卡路里:
2639 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
20'46"
(20'46")
2.81 (-36.75)
973 / 973
2
04'44"
(25'30")
12.77 (-26.79)
1007 / 1980
3
02'56"
(28'26")
20.93 (-18.63)
1020 / 3000
4
01'41"
(30'07")
35.64 (-3.92)
991 / 3991
5
02'13"
(32'20")
27.48 (-12.08)
1013 / 5005
展開計圈分析
6
02'15"
(34'35")
26.67 (-12.89)
999 / 6005
7
04'32"
(39'07")
13.33 (-26.23)
1006 / 7012
8
04'06"
(43'13")
14.63 (-24.93)
998 / 8010
9
03'11"
(46'24")
19.05 (-20.51)
1010 / 9020
10
02'53"
(49'17")
20.93 (-18.63)
1001 / 10022
11
02'14"
(51'31")
27.07 (-12.49)
1006 / 11028
12
02'08"
(53'39")
27.91 (-11.65)
992 / 12020
13
02'11"
(55'50")
28.12 (-11.44)
1018 / 13039
14
01'37"
(57'27")
37.50 (-2.06)
1005 / 14044
15
02'09"
(59'36")
27.91 (-11.65)
997 / 15042
16
02'06"
(01:01'42")
28.35 (-11.21)
990 / 16032
17
01'34"
(01:03'16")
38.71 (-0.85)
1008 / 17041
18
01'32"
(01:04'48")
39.56
1002 / 18044
19
02'31"
(01:07'19")
23.84 (-15.72)
993 / 19038
20
02'51"
(01:10'10")
21.43 (-18.13)
1016 / 20054
21
02'10"
(01:12'20")
27.91 (-11.65)
1003 / 21057
22
02'01"
(01:14'21")
30.00 (-9.56)
1001 / 22059
23
02'13"
(01:16'34")
27.07 (-12.49)
997 / 23056
24
02'04"
(01:18'38")
29.51 (-10.05)
1010 / 24067
25
02'16"
(01:20'54")
26.67 (-12.89)
1003 / 25071
26
02'17"
(01:23'11")
26.47 (-13.09)
1005 / 26077
27
17'44"
(01:40'55")
3.40 (-36.16)
1004 / 27081
28
24'04"
(02:04'59")
2.51 (-37.05)
1005 / 28087
29
04'52"
(02:09'51")
12.37 (-27.19)
1001 / 29088
30
02'49"
(02:12'40")
21.30 (-18.26)
998 / 30086
31
02'31"
(02:15'11")
24.16 (-15.40)
1008 / 31095
32
02'37"
(02:17'48")
23.08 (-16.48)
1001 / 32096
33
02'41"
(02:20'29")
22.36 (-17.20)
998 / 33095
34
02'46"
(02:23'15")
21.95 (-17.61)
1011 / 34107
35
02'40"
(02:25'55")
22.78 (-16.78)
1009 / 35116
36
06'59"
(02:32'54")
8.67 (-30.89)
1007 / 36124
37
03'44"
(02:36'38")
16.07 (-23.49)
998 / 37123
38
03'01"
(02:39'39")
19.89 (-19.67)
996 / 38119
39
02'28"
(02:42'07")
24.32 (-15.24)
995 / 39115
40
03'15"
(02:45'22")
18.65 (-20.91)
1007 / 40122
41
03'23"
(02:48'45")
17.91 (-21.65)
1009 / 41132
42
03'00"
(02:51'45")
20.11 (-19.45)
1005 / 42137
43
02'57"
(02:54'42")
20.45 (-19.11)
1004 / 43142
44
02'44"
(02:57'26")
21.95 (-17.61)
998 / 44140
45
02'45"
(03:00'11")
21.95 (-17.61)
1001 / 45142
46
05'26"
(03:05'37")
11.11 (-28.45)
1003 / 46145
47
02'04"
(03:07'41")
29.03 (-10.53)
999 / 47145
48
05'07"
(03:12'48")
11.84 (-27.72)
1008 / 48154
49
08'15"
(03:21'03")
7.39 (-32.17)
1015 / 49169
50
02'45"
(03:23'48")
21.82 (-17.74)
998 / 50168
51
03'01"
(03:26'49")
20.11 (-19.45)
1006 / 51174
52
03'16"
(03:30'05")
18.37 (-21.19)
996 / 52170
53
06'28"
(03:36'33")
9.38 (-30.19)
1008 / 53178
54
02'35"
(03:39'08")
23.38 (-16.18)
1003 / 54181
55
02'31"
(03:41'39")
24.00 (-15.56)
1002 / 55183
56
03'07"
(03:44'46")
19.15 (-20.41)
991 / 56175
57
03'27"
(03:48'13")
17.73 (-21.83)
1015 / 57191
58
08'48"
(03:57'01")
6.83 (-32.73)
1000 / 58192
59
02'52"
(03:59'53")
20.93 (-18.63)
996 / 59188
60
03'26"
(04:03'19")
17.56 (-22.00)
1004 / 60192
61
02'40"
(04:05'59")
22.93 (-16.63)
1012 / 61205
62
06'31"
(04:12'30")
9.18 (-30.38)
995 / 62200
63
02'50"
(04:15'20")
21.30 (-18.26)
1001 / 63202
64
03'37"
(04:18'57")
16.74 (-22.82)
1008 / 64210
65
27'26"
(04:46'23")
2.21 (-37.35)
1008 / 65218
66
18'03"
(05:04'26")
3.35 (-36.21)
1007 / 66226
67
04'04"
(05:08'30")
14.94 (-24.62)
1008 / 67235
68
04'06"
(05:12'36")
14.52 (-25.04)
991 / 68227
69
01'47"
(05:14'23")
33.96 (-5.60)
1009 / 69236
70
02'05"
(05:16'28")
29.27 (-10.29)
1010 / 70247
71
02'23"
(05:18'51")
25.00 (-14.56)
992 / 71239
72
02'27"
(05:21'18")
24.83 (-14.73)
1008 / 72247
73
02'15"
(05:23'33")
27.07 (-12.49)
1008 / 73256
74
02'01"
(05:25'34")
30.00 (-9.56)
1006 / 74262
75
07'25"
(05:32'59")
8.07 (-31.49)
996 / 75259
76
02'18"
(05:35'17")
26.28 (-13.28)
1004 / 76263
77
02'10"
(05:37'27")
27.69 (-11.87)
996 / 77259
78
02'33"
(05:40'00")
23.84 (-15.72)
1011 / 78271
79
14'42"
(05:54'42")
4.06 (-35.50)
995 / 79266
80
07'58"
(06:02'40")
7.58 (-31.98)
1005 / 80271
81
04'48"
(06:07'28")
12.68 (-26.88)
1011 / 81283
82
02'59"
(06:10'27")
20.00 (-19.56)
989 / 82272
83
02'09"
(06:12'36")
28.35 (-11.21)
1014 / 83287
84
02'28"
(06:15'04")
24.49 (-15.07)
1000 / 84288
85
07'10"
(06:22'14")
8.49 (-31.07)
1012 / 85301
86
03'03"
(06:25'17")
20.00 (-19.56)
1012 / 86313
87
02'18"
(06:27'35")
26.09 (-13.47)
995 / 87308
88
02'27"
(06:30'02")
24.66 (-14.90)
1000 / 88308
89
08'09"
(06:38'11")
7.36 (-32.20)
999 / 89308
90
03'09"
(06:41'20")
19.15 (-20.41)
1002 / 90311
9月累積里程 :
509.20 km
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 6 years ago
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
2.9
1.8 %
2
11.5
4.7 %
3
25.0
-0.9 %
4
35.0
1.7 %
5
27.5
-0.7 %
6
26.7
-2.8 %
7
13.2
-2.1 %
8
14.6
-1.9 %
9
19.1
1.0 %
10
20.8
1.0 %
11
26.7
1.0 %
12
28.3
-1.0 %
13
27.7
-0.4 %
14
37.9
-0.6 %
15
27.5
-0.6 %
16
28.1
1.3 %
17
38.3
1.0 %
18
40.0
-0.2 %
19
24.2
-1.6 %
20
21.1
1.5 %
21
27.7
-0.9 %
22
30.0
1.2 %
23
26.9
2.2 %
24
29.0
2.8 %
25
27.7
-0.9 %
26
26.1
-0.8 %
27
3.4
-0.7 %
28
2.5
1.0 %
29
12.5
-0.1 %
30
20.5
0.0 %
31
24.7
-0.5 %
32
22.6
-0.6 %
33
22.6
1.3 %
34
22.1
-0.2 %
35
23.2
1.0 %
36
8.6
-1.4 %
37
15.9
1.3 %
38
19.6
1.0 %
39
23.8
1.2 %
40
19.5
1.2 %
41
17.6
-0.4 %
42
20.1
-0.1 %
43
19.9
-0.1 %
44
22.0
1.0 %
45
21.6
1.3 %
46
11.1
-3.3 %
47
28.8
1.2 %
48
12.3
-1.4 %
49
7.2
-0.6 %
50
21.2
-0.2 %
51
20.0
1.0 %
52
19.0
1.0 %
53
9.1
1.0 %
54
22.9
1.0 %
55
24.7
1.2 %
56
19.7
1.0 %
57
17.7
1.0 %
58
6.7
-0.5 %
59
22.4
1.0 %
60
17.4
1.0 %
61
21.6
1.5 %
62
9.6
1.2 %
63
19.7
-0.3 %
64
17.0
-0.1 %
65
7.6
1.2 %
66
1.6
5.2 %
67
13.5
5.4 %
68
14.1
-1.7 %
69
30.5
-0.9 %
70
31.0
-0.8 %
71
26.1
1.2 %
72
24.0
-0.6 %
73
25.2
-2.0 %
74
31.0
1.6 %
75
27.5
-1.2 %
76
8.0
-5.3 %
77
26.3
1.3 %
78
26.7
-0.8 %
79
4.1
-0.2 %
80
7.5
-0.5 %
81
12.3
1.0 %
82
19.5
1.0 %
83
27.9
-1.2 %
84
25.2
-0.9 %
85
23.8
-0.7 %
86
7.9
-0.4 %
87
24.3
1.0 %
88
25.7
1.0 %
89
20.7
-0.4 %
90
7.0
3.2 %
90.2
2.9
-3.8 %
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朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
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00:30:20
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17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
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00:28:49
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05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
|
00:38:32
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07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
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01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
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20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
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00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:59
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06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:48
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:33
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:50:03
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:52:00
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:55:02
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:52:48
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
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04:46/km
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