Hank 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hank 新竹
ID 67568

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6.0 km | 00:33:36 | 05:34/km

日期: 2014-03-22 05:38 - 天氣: 冷。 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 05'27" / 05'37" / 05'26" / 05'19" / 06'13" / 04'35" /

祝今日參加新竹城市馬的叔叔阿姨哥哥姐姐朋友同學跑友們加油，預祝恭喜完賽並有好成積。

3月累積里程 : 88.50 km

累積 : 436.4 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

陳嘉俊, 黃明鈞(黑書包) 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'27"	00:10'53"
3	05'37"	00:16'30"
4	05'26"	00:21'56"
5	05'19"	00:27'15"
6	06'13"	00:33'28"
6.0	04'34"	00:33'36"

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