5.5 km | 00:40:18 | 07:15/km日期: 2018-09-15 15:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'47" / 07'33" / 06'56" / 09'57" / 07'08" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'54") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.28 km 
愛迪達 Boston boost 累積 :
3260.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'33" | 00:15'20" |
| 3 | 06'56" | 00:22'16" |
| 4 | 09'57" | 00:32'13" |
| 5 | 07'08" | 00:39'21" |
| 5.5 | 08'03" | 00:43'47" |
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