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Royal Huang
桃園
ID 8996
349 位追隨者
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Royal Huang
恭喜破PB
全馬
|
02:52:32
|
04:05/km
|
第6馬
2014 臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2014-03-16
成績
02:52:32
總名次
7 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'50")
00:19'50" (+01'02")
00:40'10" (+00'06")
10 km
(00:40'10")
00:20'20" (+01'32")
15 km
(00:59'52")
00:19'42" (+00'54")
00:40'04"
20 km
(01:20'14")
00:20'22" (+01'34")
25 km
(01:39'54")
00:19'40" (+00'52")
00:40'32" (+00'28")
30 km
(02:00'46")
00:20'52" (+02'04")
35 km
(02:19'34")
00:18'48"
00:40'22" (+00'18")
40 km
(02:41'08")
00:21'34" (+02'46")
Finish
(02:52:32)
日期:
2014-03-16 05:59
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
53%
賽前宣言:
^^
3月累積里程 :
69.67 km
GPX 上傳
| 10 years ago
PC Chen
,
Jacky
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
志總
恭喜團長,不知道要怎樣形容你這份強大,南天團有你真好
2014-03-17 06:45 ·
2
個人推
陳晉芳
恭喜團長,能跟你們團練真的很棒!
2014-03-17 11:52 ·
2
個人推
Royal Huang
樓上兩位,小弟能跟大家歡樂練習才是福氣啦^^
2014-03-17 18:58 ·
HONG
世昌兄,好強,隨便跑都是SUB3恭喜。
2014-03-17 20:56 ·
1
個人推
soren
恭喜世昌兄以這麼犀利的速度完賽!!
真的是太強大了!!
2014-03-17 23:19 ·
Royal Huang
謝謝清宏哥及守仁兄,當天氣候佳,路況好,利於跑馬^^
2014-03-18 23:06 ·
關東煮
有為者亦若是,Royal哥恭喜啦!很替您開心啊!
2014-03-19 15:45 ·
2
個人推
Royal Huang
龍哥,您的超馬路上有我的精神陪伴;我的標馬路上都有您熱情參與。您此刻的開心,就是小弟看到您圓夢的高興,我說的您懂,您懂的我知^^
2014-03-19 23:02 ·
2
個人推
COLIN CHEN
超級強的!
2015-03-30 01:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'02"
00:04'02"
2
04'00"
00:08'02"
3
03'54"
00:11'56"
4
03'52"
00:15'48"
5
04'02"
00:19'50"
6
04'00"
00:23'50"
7
04'08"
00:27'58"
8
04'06"
00:32'04"
9
04'12"
00:36'16"
10
03'54"
00:40'10"
11
04'00"
00:44'10"
12
04'00"
00:48'10"
13
03'50"
00:52'00"
14
03'58"
00:55'58"
15
03'54"
00:59'52"
16
04'08"
01:04'00"
17
04'00"
01:08'00"
18
04'04"
01:12'04"
19
04'10"
01:16'14"
20
04'00"
01:20'14"
21
03'56"
01:24'10"
22
03'50"
01:28'00"
23
04'10"
01:32'10"
24
03'48"
01:35'58"
25
03'56"
01:39'54"
26
04'00"
01:43'54"
27
04'00"
01:47'54"
28
04'10"
01:52'04"
29
04'12"
01:56'16"
30
04'30"
02:00'46"
31
03'08"
02:03'54"
32
03'56"
02:07'50"
33
03'36"
02:11'26"
34
04'12"
02:15'38"
35
03'56"
02:19'34"
36
04'14"
02:23'48"
37
04'18"
02:28'06"
38
04'20"
02:32'26"
39
04'18"
02:36'44"
40
04'24"
02:41'08"
41
04'18"
02:45'26"
42
04'02"
02:49'28"
42.8
03'53"
02:52'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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10.5 km
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王聖欣
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13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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