10.1 km | 00:54:34 | 05:23/km日期: 2018-09-14 12:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 04'47" / 05'22" / 05'35" / 05'37" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'34" / 05'21" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'03" (+04'17") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'47" | 00:09'59" |
| 3 | 05'22" | 00:15'21" |
| 4 | 05'35" | 00:20'56" |
| 5 | 05'37" | 00:26'33" |
| 6 | 05'22" | 00:31'55" |
| 7 | 05'20" | 00:37'15" |
| 8 | 05'23" | 00:42'38" |
| 9 | 05'34" | 00:48'12" |
| 10 | 05'21" | 00:53'33" |
| 10.1 | 09'07" | 00:54'35" |
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