William Chen 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
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9.5 km | 00:53:15 | 05:35/km

日期: 2014-03-21 17:07 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 05'42" /

3月累積里程 : 296.72 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 5981.3 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

風島-才, EDS/Leo 和其他 20 人說推

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吉哥加油

2014-03-21 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'28"	00:17'02"
4	05'33"	00:22'35"
5	05'37"	00:28'12"
6	05'36"	00:33'48"
7	05'25"	00:39'13"
8	05'32"	00:44'45"
9	05'29"	00:50'14"
9.5	05'42"	00:53'15"

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