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 |  14.6 km | 01:02:34 | 04:17/km日期: 2014-03-21 22:22 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64% Pace: 05'05" / 04'55" / 05'45" / 04'14" / 07'37" / 05'43" / 04'16" / 03'24" / 04'39" / 04'12" / 05'19" / 04'32" / 07'07" / 04'06" / 05'05" / 這星期異常疲倦，導致荒廢了奔跑，今晚還得補昨晚的進度，而且不小心又跑太多太快，明天減少里程練習吧，不然腿兒也是很累的。 3月累積里程 : 267.19 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGarmin 上傳 | 10 years ago
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