這是一場慢跑鞋的保衛戰!難得有機會拿到獎品,絕對要拚!
小巧可愛的比賽,跟一群學生一起跑,感覺自己都變年輕了,不過大部分的參與者都沒有經驗,在跑道上擋路,左閃右躲減速再加速也消耗了不少體力。
事前的規劃是用PACE5:20,跑完33K就應該算很穩,結果一開賽就一群人4:30開出去,他們是不知道還有三小時要跑嗎?還是打算當全馬直接SUB3?沒跑多久就被套了好幾圈,然後又搞不清楚自己順位,所以策略就逐漸變成被套圈的就不管,不能再被人追上了,配速也越來越快,1h前半5:13,後半5:05,2h前半4:59,根本就是亂了套,直到看懂電子看板的排名在15名,才逐漸放慢速度,2h後半5:15,3h前半5:48,但是居然又往前到第11名。最後半小時看起來全場都累了,我使用鬼吼加速法XD,就是邊吶喊邊加速200公尺,休息一下再重複,反正都快結束了,就把體力燒光吧!最後一圈近終點時居然又昇到第6,真是太痛快了~~~
最後的官方成績的平均配速是5:13,實際上應該更快一點,不過我想還是應該死守規劃的配速最後再來催,跑起來會比較舒服一點。