7.5 km | 00:42:40 | 05:41/km日期: 2018-09-01 16:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'58" / 05'00" / 05'23" / 05'36" / 05'57" / 06'01" / 06'23" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'44") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.04 km 
HOKA Tracer2 累積 :
329.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'00" | 00:09'58" |
| 3 | 05'23" | 00:15'21" |
| 4 | 05'36" | 00:20'57" |
| 5 | 05'57" | 00:26'54" |
| 6 | 06'01" | 00:32'55" |
| 7 | 06'23" | 00:39'18" |
| 7.5 | 06'40" | 00:42'40" |
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