10.1 km | 00:54:35 | 05:23/km日期: 2018-09-05 20:31 - 地點: 埔頂公園 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9564 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'40" / 05'11" / 05'14" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'27" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'44") | 1001 / 1001 | 165 / 103 |
2 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 2001 | 179 / 108 |
3 | | 05'14" (+00'07") | 1007 / 3009 | 179 / 106 |
4 | | 05'10" (+00'03") | 1007 / 4017 | 180 / 106 |
5 | | 05'07" | 1002 / 5020 | 180 / 108 |
6 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 6021 | 177 / 106 |
7 | | 05'26" (+00'19") | 1008 / 7029 | 175 / 105 |
8 | | 05'30" (+00'23") | 1006 / 8035 | 172 / 105 |
9 | | 05'37" (+00'30") | 1004 / 9039 | 172 / 102 |
10 | | 05'23" (+00'16") | 1002 / 10041 | 172 / 107 |
11 | | 05'24" (+00'17") | 110 / 10152 | 166 / 110 |
9月累積里程 :
186.55 km ASICS TJR282 虎走 累積 :
2637.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'11" | 00:10'51" |
3 | 05'14" | 00:16'05" |
4 | 05'12" | 00:21'17" |
5 | 05'08" | 00:26'25" |
6 | 05'16" | 00:31'41" |
7 | 05'27" | 00:37'08" |
8 | 05'35" | 00:42'43" |
9 | 05'37" | 00:48'20" |
10 | 05'27" | 00:53'47" |
10.1 | 07'12" | 00:54'35" |