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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    19.2 km | 02:32:17 | 07:55/km
    日期: 2018-09-07 05:40 - 總爬升: 323 m - 地點: 中正橋+秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1315 Cal - 總步數: 15230 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 126 cm - 濕度: 96%
    Pace: 07'38" / 06'35" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'57" / 06'17" / 06'14" / 06'25" / 06'51" / 06'12" / 06'27" / 07'17" / 09'53" / 10'09" / 10'59" / 11'09" / 10'53" / 09'47" / 16'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'42"  (07'42")
    		07'41" (+01'33")1000 / 1000157 / 82
    2
    06'35"  (14'17")
    		06'33" (+00'25")1003 / 2003164 / 92
    3
    06'12"  (20'29")
    		06'10" (+00'02")1005 / 3008166 / 97
    4
    06'28"  (26'57")
    		06'26" (+00'18")1004 / 4013164 / 94
    5
    06'20"  (33'17")
    		06'16" (+00'08")1009 / 5023167 / 95
    展開計圈分析
    6
    07'00"  (40'17")
    		06'56" (+00'48")1009 / 6033145 / 99
    7
    06'16"  (46'33")
    		06'12" (+00'04")1010 / 7043165 / 97
    8
    06'13"  (52'46")
    		06'10" (+00'02")1006 / 8049165 / 98
    9
    06'31"  (59'17")
    		06'29" (+00'21")1003 / 9053160 / 95
    10
    06'54"  (01:06'11")
    		06'52" (+00'44")1004 / 10057144 / 100
    11
    06'09"  (01:12'20")
    		06'08"1000 / 11057167 / 96
    12
    06'44"  (01:19'04")
    		06'41" (+00'33")1005 / 12063150 / 99
    13
    07'06"  (01:26'10")
    		07'05" (+00'57")1000 / 13063130 / 108
    14
    10'08"  (01:36'18")
    		10'07" (+03'59")1001 / 1406575 / 131
    15
    10'32"  (01:46'50")
    		10'29" (+04'21")1003 / 1506926 / 355
    16
    10'51"  (01:57'41")
    		10'50" (+04'42")1000 / 1607025 / 357
    17
    11'32"  (02:09'13")
    		11'26" (+05'18")1008 / 170782 / 3151
    18
    01'15"  (02:10'28")
    		14'06" (+07'58")88 / 171671 / 4429
    19
    10'15"  (02:20'43")
    		10'14" (+04'06")1001 / 1816810 / 927
    20
    10'03"  (02:30'46")
    		09'58" (+03'50")1006 / 1917512 / 786
    21
    01'31"  (02:32'17")
    		10'37" (+04'29")142 / 1931858 / 162
    新北市
    David Weng 翁明才
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    有跑就好

    9月累積里程 : 715.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Jeff Lee, jenny1768475 和其他 8 人說推
    · 留言
    Tamama Tan 早安，周末愉快！
    2018-09-08 07:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'38"00:07'38"
    206'35"00:14'13"
    306'12"00:20'25"
    406'24"00:26'49"
    506'16"00:33'05"
    606'57"00:40'02"
    706'17"00:46'19"
    806'14"00:52'33"
    906'25"00:58'58"
    1006'51"01:05'49"
    1106'12"01:12'01"
    1206'27"01:18'28"
    1307'17"01:25'45"
    1409'53"01:35'38"
    1510'09"01:45'47"
    1610'59"01:56'46"
    1711'09"02:07'55"
    1810'53"02:18'48"
    1909'47"02:28'35"
    19.215'59"02:32'17"

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