6.8 km | 00:44:47 | 06:37/km日期: 2018-09-05 18:24 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8056 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'56" / 06'16" / 05'45" / 05'57" / 06'42" / 05'55" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+04'12") | 1000 / 1000 | 168 / 59 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1002 / 2002 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'44" | 1001 / 3003 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1008 / 4012 | 183 / 91 |
| 5 | | 06'39" (+00'55") | 1005 / 5017 | 185 / 80 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 6019 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'38" | 753 / 6773 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.31 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6485.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'16" | 00:16'12" |
| 3 | 05'45" | 00:21'57" |
| 4 | 05'57" | 00:27'54" |
| 5 | 06'42" | 00:34'36" |
| 6 | 05'55" | 00:40'31" |
| 6.8 | 05'39" | 00:44'47" |
留言 
展開計圈分析
