5.1 km | 00:31:36 | 06:13/km日期: 2018-09-02 16:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'09" / 06'10" / 06'21" / 06'19" / 06'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1007 / 1007 | 166 / 98 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 2009 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1008 / 3017 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1009 / 4027 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1006 / 5033 | 165 / 97 |
| 6 | | 05'05" | 65 / 5099 | 162 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 06'21" | 00:18'40" |
| 4 | 06'19" | 00:24'59" |
| 5 | 06'12" | 00:31'11" |
| 5.1 | 06'22" | 00:31'36" |
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