13.0 km | 01:09:25 | 05:19/km日期: 2014-03-18 16:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1154 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 05'01" / 04'58" / 05'08" / 05'06" / 05'18" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 17'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'58" | 00:09'59" |
| 3 | 05'08" | 00:15'07" |
| 4 | 05'06" | 00:20'13" |
| 5 | 05'18" | 00:25'31" |
| 6 | 05'22" | 00:30'53" |
| 7 | 05'19" | 00:36'12" |
| 8 | 05'22" | 00:41'34" |
| 9 | 05'24" | 00:46'58" |
| 10 | 05'32" | 00:52'30" |
| 11 | 05'22" | 00:57'52" |
| 12 | 05'25" | 01:03'17" |
| 13 | 05'25" | 01:08'42" |
| 13.0 | 17'55" | 01:09'25" |
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