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 |  8.2 km | 00:35:13 | 04:18/km日期: 2012-11-13 21:15 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 04'43" / 04'24" / 04'26" / 04'56" / 04'56" / 04'19" / 04'51" / 04'17" / 04'05" / 這禮拜減量，來個輕鬆跑一圈，跑得很開心真是出乎意料之外！短距離大概就差不多這樣了，要開始增加練跑距離啦，加油！ 11月累積里程 : 235.59 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 12 years ago
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