4.4 km | 00:28:07 | 06:19/km日期: 2018-08-31 07:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'02" / 05'34" / 05'38" / 07'15" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'18") | 365 / 365 |
| 2 | | 05'10" (+00'28") | 346 / 711 |
| 3 | | 07'29" (+02'47") | 401 / 1112 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 381 / 1494 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 388 / 1882 |
| 6 | | 07'43" (+03'01") | 414 / 2296 |
| 7 | | 04'45" (+00'03") | 390 / 2687 |
| 8 | | 05'02" (+00'20") | 384 / 3071 |
| 9 | | 20'55" (+16'13") | 151 / 3222 |
| 10 | | 04'45" (+00'03") | 388 / 3611 |
| 11 | | 04'42" | 383 / 3995 |
| 12 | | 08'50" (+04'08") | 450 / 4446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.88 km 
adidas ULTRA BOOST X 累積 :
1260.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'34" | 00:10'36" |
| 3 | 05'38" | 00:16'14" |
| 4 | 07'15" | 00:23'29" |
| 4.4 | 08'48" | 00:27'25" |
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