Ricky Lee 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Lee 新北市
ID 315311

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8.8 km | 00:50:27 | 05:45/km

日期: 2018-08-22 22:43 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'14" / 04'52" / 05'06" / 05'35" / 08'07" / 05'33" / 05'39" / 05'54" / 05'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 26.56 km

Reebok V66320 累積 : 1221.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'52"	00:10'06"
3	05'06"	00:15'12"
4	05'35"	00:20'47"
5	08'07"	00:28'54"
6	05'33"	00:34'27"
7	05'39"	00:40'06"
8	05'54"	00:46'00"
8.8	05'53"	00:50'30"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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