陳揮龍 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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9.1 km | 00:51:16 | 05:38/km

日期: 2018-08-20 20:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'38" / 06'40" / 05'35" / 05'45" / 06'28" / 05'48" / 05'06" / 05'01" / 04'04" / 01'55" /

8月累積里程 : 170.30 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃明輝, 何惠菁-RUN希望和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'40"	00:13'18"
3	05'35"	00:18'53"
4	05'45"	00:24'38"
5	06'28"	00:31'06"
6	05'48"	00:36'54"
7	05'06"	00:42'00"
8	05'01"	00:47'01"
9	04'04"	00:51'05"
9.1	01'54"	00:51'16"

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