10.2 km | 01:00:45 | 05:56/km日期: 2014-03-14 15:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 06'22" / 06'02" / 06'14" / 06'16" / 05'35" / 05'55" / 06'17" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.72 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 06'14" | 00:18'38" |
| 4 | 06'16" | 00:24'54" |
| 5 | 05'35" | 00:30'29" |
| 6 | 05'55" | 00:36'24" |
| 7 | 06'17" | 00:42'41" |
| 8 | 05'23" | 00:48'04" |
| 9 | 05'23" | 00:53'27" |
| 10 | 05'26" | 00:58'53" |
| 10.2 | 07'56" | 01:00'45" |
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