7.2 km | 00:55:05 | 07:39/km日期: 2018-08-16 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 06'47" / 06'27" / 05'50" / 07'23" / 08'08" / 10'24" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'51") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'10" (+01'33") | 800 / 1600 |
| 3 | | 08'07" (+03'30") | 400 / 2000 |
| 4 | | 05'36" (+00'59") | 800 / 2800 |
| 5 | | 09'06" (+04'29") | 400 / 3199 |
| 6 | | 05'12" (+00'35") | 800 / 4000 |
| 7 | | 11'26" (+06'49") | 400 / 4400 |
| 8 | | 04'37" | 800 / 5200 |
| 9 | | 12'59" (+08'22") | 400 / 5600 |
| 10 | | 04'44" (+00'07") | 800 / 6400 |
| 11 | | 14'12" (+09'35") | 800 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.92 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
683.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'47" | 00:14'10" |
| 3 | 06'27" | 00:20'37" |
| 4 | 05'50" | 00:26'27" |
| 5 | 07'23" | 00:33'50" |
| 6 | 08'08" | 00:41'58" |
| 7 | 10'24" | 00:52'22" |
| 7.2 | 13'39" | 00:55'06" |
展開計圈分析
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