6.2 km | 00:36:38 | 05:57/km日期: 2018-08-14 07:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'24" / 05'48" / 05'44" / 06'42" / 05'54" / 06'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'54") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.33 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1095.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'48" | 00:11'12" |
| 3 | 05'44" | 00:16'56" |
| 4 | 06'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'54" | 00:29'32" |
| 6 | 06'13" | 00:35'45" |
| 6.2 | 06'14" | 00:36'42" |
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