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    簡志宏 台東
    ID 41861
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡志宏 
    半馬 | 01:52:09 | 05:18/km | 第10半馬
    2018關山好米馬拉松-第三日
    官方成績
    日期2018-08-12
    成績01:52:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'22")
    		00:23'22"00:47'58"
    10 km(00:47'58")
    		00:24'36" (+01'14")
    15 km(01:15'58")
    		00:28'00" (+04'38")00:55'11" (+07'13")
    20 km(01:43'09")
    		00:27'11" (+03'49")
    Finish(01:52:09)

    日期: 2018-08-12 05:31 - 總爬升: 183 m - 地點: 關山親水公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'38"  (04'38")
    		04'35" (+00'02")1009 / 1009
    2
    04'56"  (09'34")
    		04'53" (+00'20")1008 / 2017
    3
    04'38"  (14'12")
    		04'34" (+00'01")1013 / 3031
    4
    04'34"  (18'46")
    		04'33"1002 / 4034
    5
    04'45"  (23'31")
    		04'44" (+00'11")1000 / 5034
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (28'33")
    		05'01" (+00'28")1000 / 6035
    7
    05'10"  (33'43")
    		05'03" (+00'30")1019 / 7055
    8
    04'56"  (38'39")
    		04'56" (+00'23")998 / 8053
    9
    05'06"  (43'45")
    		05'03" (+00'30")1009 / 9062
    10
    05'18"  (49'03")
    		04'33"1163 / 10226
    11
    05'23"  (54'26")
    		05'20" (+00'47")1006 / 11233
    12
    06'00"  (01:00'26")
    		06'00" (+01'27")997 / 12231
    13
    05'28"  (01:05'54")
    		05'22" (+00'49")1015 / 13247
    14
    06'12"  (01:12'06")
    		06'10" (+01'37")1003 / 14250
    15
    05'13"  (01:17'19")
    		05'12" (+00'39")1002 / 15252
    16
    05'54"  (01:23'13")
    		05'54" (+01'21")998 / 16251
    17
    05'24"  (01:28'37")
    		05'21" (+00'48")1006 / 17257
    18
    05'10"  (01:33'47")
    		05'06" (+00'33")1009 / 18267
    19
    05'09"  (01:38'56")
    		05'09" (+00'36")998 / 19266
    20
    05'46"  (01:44'42")
    		05'40" (+01'07")1015 / 20281
    21
    05'30"  (01:50'12")
    		05'29" (+00'56")1000 / 21281
    台東
    簡志宏
    · 留言
    台東
    簡志宏
    · 留言
    台東
    簡志宏
    · 留言

    第三次參賽，真是好賽事，越辦越好了～

    賽前宣言: 夏日的自我挑戰
    賽後評分: 無可挑剔的賽事
    給 5 星
    8月累積里程 : 94.28 km
    Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago
    黃186288, 台中阿森 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-08-12 08:25 ·
     1 個人推
    許順智 恭喜您
    2018-08-12 08:31 ·
     1 個人推
    簡志宏 謝謝，百信大大和智哥的鼓勵～
    2018-08-12 09:00 ·
    郭財誠 恭喜開心完賽
    2018-08-12 14:18 ·
     1 個人推
    簡志宏 謝謝，會長～
    2018-08-12 15:54 ·
    廖家成 恭喜完賽
    2018-08-12 18:05 ·
     1 個人推
    陳泰谷 恭喜恭喜
    2018-08-12 20:23 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜高速完賽~
    2018-08-12 22:23 ·
     1 個人推
    簡志宏 謝謝～brk6800,泰谷兄，俊和兄的鼓勵^^
    2018-08-13 09:44 ·
     1 個人推
    劉玉益(跑後山) 恭喜志宏高速完賽
    2018-08-13 16:53 ·
     1 個人推
    簡志宏 同學的舅舅，謝謝你的鼓勵^^
    2018-08-13 18:32 ·
    特南克斯 志宏兄，這麼熱的天還跑這麼快太厲害了啦！！
    2018-08-14 11:29 ·
     1 個人推
    特南克斯 希望明年有機會一起跑
    2018-08-14 11:30 ·
     1 個人推
    簡志宏 特南克斯，可以安排一下你會喜歡的～
    2018-08-14 12:35 ·
    台中阿森 晚安，半馬順利完賽
    2018-08-15 18:49 ·
     1 個人推
    黃186288 恭喜高速完賽！
    2018-08-15 23:03 ·
     1 個人推
    簡志宏 謝謝，利人大大的鼓勵😁
    2018-08-15 23:40 ·
    簡志宏 謝謝,阿森兄的鼓勵~
    2018-08-16 22:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'38"00:04'38"
    204'56"00:09'34"
    304'31"00:14'05"
    404'33"00:18'38"
    504'44"00:23'22"
    605'04"00:28'26"
    705'00"00:33'26"
    804'58"00:38'24"
    905'07"00:43'31"
    1004'27"00:47'58"
    1105'14"00:53'12"
    1206'00"00:59'12"
    1305'21"01:04'33"
    1406'17"01:10'50"
    1505'08"01:15'58"
    1605'57"01:21'55"
    1705'20"01:27'15"
    1805'18"01:32'33"
    1904'54"01:37'27"
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    2105'34"01:48'43"
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