曾威仁 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾威仁澎湖
ID 247063

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8.1 km | 00:58:19 | 07:11/km

日期: 2018-08-07 18:09 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'37" / 07'00" / 07'24" / 07'38" / 07'08" / 06'48" / 06'58" / 07'16" / 14'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 109.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 小火柴和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'00"	00:13'37"
3	07'24"	00:21'01"
4	07'38"	00:28'39"
5	07'08"	00:35'47"
6	06'48"	00:42'35"
7	06'58"	00:49'33"
8	07'16"	00:56'49"
8.1	13'36"	00:58'21"

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