5.6 km | 00:42:23 | 07:34/km日期: 2018-08-13 17:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'41" / 06'28" / 08'11" / 07'56" / 08'05" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'53") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
108.36 km 
母子鱷魚Y拖 3代(淺藍) 累積 :
633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 08'11" | 00:21'20" |
| 4 | 07'56" | 00:29'16" |
| 5 | 08'05" | 00:37'21" |
| 5.6 | 08'21" | 00:42'21" |
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