Wallace Wu(三等國民) 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

6.0 km | 00:44:25 | 07:23/km

日期: 2018-08-06 21:26 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'32" / 06'32" / 11'12" / 07'00" / 06'25" / 06'17" / 28'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'30" (+00'08")

1030 / 1030

2

06'31"

(13'14")

06'29" (+00'07")

1003 / 2034

3

11'11"

(24'25")

11'13" (+04'51")

995 / 3030

4

07'04"

(31'29")

06'58" (+00'36")

1012 / 4042

5

06'24"

(37'53")

06'22"

1002 / 5045

6

06'22"

(44'15")

06'19"

1006 / 6051

8月累積里程 : 21.92 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 林士杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	11'12"	00:24'16"
4	07'00"	00:31'16"
5	06'25"	00:37'41"
6	06'17"	00:43'58"
6.0	28'20"	00:44'15"

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