陳阿炮 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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5.2 km | 00:34:32 | 06:38/km

日期: 2014-03-11 18:07 - 地點: 東成山莊 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'30" / 06'58" / 06'46" / 06'24" / 06'32" / 06'43" /

Recovery

3月累積里程 : 176.87 km

adidas supernova glide boost 累積 : 612.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小美, 全多路（東瘋女信義布農路跑隊）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'58"	00:13'28"
3	06'46"	00:20'14"
4	06'24"	00:26'38"
5	06'32"	00:33'10"
5.2	06'41"	00:34'32"

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