6.1 km | 00:43:30 | 07:09/km日期: 2018-07-15 18:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'53" / 07'41" / 07'11" / 06'56" / 06'25" / 06'52" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'31") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
12.10 km 
ASICS GT-2000 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'41" | 00:15'34" |
| 3 | 07'11" | 00:22'45" |
| 4 | 06'56" | 00:29'41" |
| 5 | 06'25" | 00:36'06" |
| 6 | 06'52" | 00:42'58" |
| 6.1 | 06'55" | 00:43'30" |
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