2.5 km | 00:13:32 | 05:22/km日期: 2018-08-08 19:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 05'02" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 403 / 403 |
| 2 | | 13'42" (+10'11") | 96 / 499 |
| 3 | | 03'37" (+00'06") | 403 / 902 |
| 4 | | 14'19" (+10'48") | 101 / 1004 |
| 5 | | 03'38" (+00'07") | 408 / 1413 |
| 6 | | 09'58" (+06'27") | 103 / 1516 |
| 7 | | 03'50" (+00'19") | 399 / 1915 |
| 8 | | 12'06" (+08'35") | 99 / 2015 |
| 9 | | 03'48" (+00'17") | 405 / 2420 |
| 10 | | 10'18" (+06'47") | 99 / 2520 |
| 11 | | 20'06" (+16'35") | 3 / 2523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'02" | 00:10'42" |
| 2.5 | 05'28" | 00:13'34" |
留言 
展開計圈分析
