高志豪 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
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2.0 km | 00:12:08 | 06:04/km

日期: 2014-03-10 20:11 - 地點: 桃園市永順國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 04'50" / 06'21" / 00'00" /

昨天跑完右膝外側下方疼痛，今晚試跑一下，跑到 1.6K時，又痛起來，走了 0.4K收工，明天在觀察看看。

3月累積里程 : 154.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 宅宅男🏠 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'21"	00:11'11"
2.1	11'53"	00:12'08"

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