7.3 km | 00:46:29 | 06:21/km日期: 2018-08-06 05:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 07'10" / 05'58" / 06'45" / 07'15" / 06'31" / 07'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'09") | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'10" | 00:13'42" |
| 3 | 05'58" | 00:19'40" |
| 4 | 06'45" | 00:26'25" |
| 5 | 07'15" | 00:33'40" |
| 6 | 06'31" | 00:40'11" |
| 7 | 07'00" | 00:47'11" |
| 7.3 | 06'04" | 00:49'04" |
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