初馬─總是要痛苦而酸澀的!
又是個陰雨綿綿的天氣,但老天很給這場比賽面子,起跑前飄起綿綿細雨,但槍響後竟然就停了!真是給當天跑者最大的祝福。
前一天與林小綱一起去看電影吃美食買長袖排汗衫(公館 adidas outlet 真的有便宜到)。傍晚吃飯好友獎淳來電告訴我這隻初馬要小心的地方以後配速上的細節,原本平靜的心情竟起了漣漪。
時間拉回到之前練習長距離LSD時,結束都不會很累,且都在自己掌控的時間之內,這樣的結果讓我對初馬有些信心並認為應該可以輕鬆完賽,但,這樣初馬就沒什麼感覺了,不是嗎?
因此,我認為上天在這場初馬給了我考驗,所幸我通過了,才能留下這只有一次難忘的初馬。
3/8晚上,淺眠,雖然8:30才開跑,但因為搭火車就要1個多小時,所以4:30就起床了趕搭第一班火車。在火車站遇到第一次搭火車、第一次跑馬(參加比賽)、平常練跑沒10K的阿姨,我不知道她的勇氣哪裡來,又不好意思潑她冷水,只能鼓勵她說慢慢跑看看美景。
到了雙溪之後照慣例去了個大號,之後打電話給最後一位要領物資的跑友,但不論怎麼打就是不通,我也與國境之南的前輩們連絡不上。幸好去大會廣播,這位蕭先生竟然就在旁邊,任務順利達成,不然我快緊張死了!
由於遲遲聯繫不到南軍前輩,因此只好與林小綱自行前往起跑點集合,這次遵照獎淳只是盡量往前擠,給人家排在300~330的地方。在等待起跑時下起了毛毛細雨,結果鳴槍後雨竟然停了!
前2K先以5~5.5速度出去企圖甩開人群,之後開始上坡便以謹慎的速度去跑。到了4K左右發現都是在轉彎時比較陡,其餘都是緩上,內心的不安感有降低。但到了約莫7K時腹部竟又開始想抽筋,於是調整姿勢讓它不要抽起來,持續這樣到了第3補給站,整個連續上坡也快結束,但其實前面的上坡夾雜了一些下坡,去程沒什麼感覺。
中間遇到文賢哥,他說他腳很緊繃跑不太起來,但我在補給站休一下拉個腹部,之後我就再也追不上他了,這就是高手的實力阿!
過了9K之後可算是一路順暢,但平路真的很少,不斷上上下下(去程上比較多),無形中也累積了腳的疲勞。中間在做補給時發現其實我水跟運動飲料喝太多,這應該是我腹部抽筋的原因之一(包含起跑前幾乎沒做太多熱身),後面調整之後倒也還可以撐下去,中間幸好有林小綱幫我監控速度不致於暴衝。不斷攀升上去氣溫也一直降,手都僵硬了!
經過折返點體力上沒什麼感覺,一路到了24K(2.5hr),天空卻不斷飄起雨,溫度也感覺持續下降,看著去程一長條人龍,約27K時就看見第一台收容車回去。
一路到了35K時竟開始感到疲累,於是開始降速,此時雖大多下坡但因怕受傷不敢跑太快,此時遇到上坡簡直就是痛苦,但只要想起這是自己的初馬便告訴自己說絕對不能停,再怎麼沒力也要跑下去。38K時ITB竟然發作,一直到進終點前共停下來拉了三次筋,每次一停下來就想用走了(因為一定可以完賽),不過一想到都到這裡了馬上就可以完成一趟全程馬拉松,再累也要撐下去!
最後這4K似乎很遙遠,平常跑跑4K根本沒什麼,但這時候彷彿21K般遙遠,一直到我看到終點拱門才知道自己即將完成跑步生涯一個重大的里程碑!
後記:
1.感謝這場比賽主辦單位辦了這麼優質賽事,報名費還拿來作公益資助雙溪區學校,真是太感人了!
2.感謝上天在這場比賽給我的考驗,每一次都是我茁壯的養分!
3.感謝每個朋友的加油打氣以及經驗指導!
4.進終點後真的有股想哭的衝動→我終於做到了。
這感覺我想我一輩子都會記得。