5.0 km | 00:29:59 | 05:56/km日期: 2018-07-09 18:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'11" / 06'01" / 06'44" / 06'13" / 05'23" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+05'21") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
17.47 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'01" | 00:11'12" |
| 3 | 06'44" | 00:17'56" |
| 4 | 06'13" | 00:24'09" |
| 5 | 05'23" | 00:29'32" |
| 5.0 | 11'43" | 00:30'03" |
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