6.4 km | 00:45:57 | 07:13/km日期: 2018-08-03 06:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'38" / 09'14" / 06'24" / 06'06" / 07'54" / 08'07" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+05'02") | 66 / 4066 |
| 6 | | 11'15" (+04'28") | 27 / 4093 |
| 7 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 5093 |
| 8 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 6093 |
| 9 | | 06'32" | 270 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.36 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'14" | 00:17'52" |
| 3 | 06'24" | 00:24'16" |
| 4 | 06'06" | 00:30'22" |
| 5 | 07'54" | 00:38'16" |
| 6 | 08'07" | 00:46'23" |
| 6.4 | 00'30" | 00:46'34" |
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