Jessica Chang 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 00:22:09 | 04:25/km

2018 武荖坑水漾露營路跑第二梯

官方成績
日期	2018-07-29
成績	00:22:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:25/km

日期: 2018-07-29 06:30 - 地點: 宜蘭武荖坑 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'13")

995 / 995

2

06'41"

(12'43")

06'36" (+00'46")

1010 / 2006

3

05'47"

(18'30")

05'50"

989 / 2996

4

02'52"

(21'22")

12'48" (+06'58")

223 / 3219

苗栗

Jessica Chang

·

苗栗

Jessica Chang

·

妹妹拿到第三名有獎盃ㄟ
我第四名就沒有了，只有獎狀和獎牌

賽前宣言: 露營+路跑！期待+加油喔！

賽後評分: 只有3公里不到ㄟ
給 3 星

7月累積里程 : 42.89 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

叫吳董-RUN希望, YT 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'36"	00:12'43"
3	05'52"	00:18'35"
3.2	12'06"	00:21'22"

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