Daniel Chen 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 新北市
ID 363149

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4.2 km | 00:31:20 | 07:31/km

日期: 2018-08-01 09:20 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'41" / 07'02" / 06'52" / 07'51" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40" (+00'49")

1000 / 1000

2

07'02"

(14'43")

06'59" (+00'08")

1005 / 2006

3

06'52"

(21'35")

06'51"

1001 / 3007

4

07'51"

(29'26")

07'49" (+00'58")

1002 / 4010

5

01'36"

(31'02")

03'57"

404 / 4414

8月累積里程 : 66.90 km

mizuno RIDER 21(OSAKA) 累積 : 1132.5 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

林家榮（藥藥熊）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

林家榮（藥藥熊）都偷跑！

2018-08-01 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'02"	00:14'43"
3	06'52"	00:21'35"
4	07'51"	00:29'26"
4.2	09'59"	00:31'02"

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