6.9 km | 00:47:32 | 06:53/km日期: 2018-07-31 05:38 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 下雨過後 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7972 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'28" / 07'40" / 06'47" / 06'27" / 06'05" / 05'46" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+04'28") | 1000 / 1000 | 157 / 66 |
| 2 | | 07'38" (+02'34") | 1004 / 2004 | 164 / 79 |
| 3 | | 06'49" (+01'45") | 1009 / 3014 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'20" (+01'16") | 1001 / 4015 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+01'01") | 1003 / 5019 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 6019 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 423 / 6443 | 176 / 106 |
| 8 | | 05'04" | 436 / 6880 | 178 / 110 |
| 9 | | 16'40" (+11'36") | 43 / 6923 | 195 / 30 |
7月累積里程 :
169.33 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'40" | 00:17'08" |
| 3 | 06'47" | 00:23'55" |
| 4 | 06'27" | 00:30'22" |
| 5 | 06'05" | 00:36'27" |
| 6 | 05'46" | 00:42'13" |
| 6.9 | 05'53" | 00:47'32" |
展開計圈分析
留言 
