今天又請假，計劃來個LSD
但計劃改不上變化，小朋友早上發燒又吐
當然是先帶小朋友去看醫生
將小朋友的事搞定之後，快九點了且太陽又高高掛
天意如此，那就20k吧

前15k跑的都還蠻順的
時間依序為26:11、25:58、25:46
第18k後腳步沈重了，以28:00勉強跑完
再加上3次喝水的時間，以1:48收工
跑完之後才發現臉、手、腳都是鹽巴，真是可怕