Noreendong 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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4.2 km | 00:31:22 | 07:32/km

日期: 2018-07-19 21:09 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'28" / 05'06" / 05'27" / 11'46" / 16'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 18.85 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'06"	00:11'34"
3	05'27"	00:17'01"
4	11'46"	00:28'47"
4.2	16'48"	00:31'24"

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朋友動態

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