Zhi-Yuan Wu 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zhi-Yuan Wu 新竹
ID 342774

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6.0 km | 00:38:12 | 06:20/km

日期: 2018-07-08 21:38 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'06" / 06'20" / 06'38" / 06'34" / 06'06" / 06'18" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 17.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'20"	00:12'26"
3	06'38"	00:19'04"
4	06'34"	00:25'38"
5	06'06"	00:31'44"
6	06'18"	00:38'02"
6.0	08'02"	00:38'12"

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