澎湖海賊王永吉 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

澎湖海賊王永吉高雄
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澎湖海賊王永吉

15.0 km | 01:35:50 | 06:22/km

日期: 2018-07-25 19:23 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'13" / 05'52" / 06'06" / 06'15" / 06'38" / 06'30" / 06'21" / 06'17" / 06'19" / 06'23" / 06'49" / 06'23" / 07'02" / 06'43" / 05'43" / 09'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 201.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小米, Hsing Kuo 和其他 1 人說推

·

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-07-25 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'15"	00:24'26"
5	06'38"	00:31'04"
6	06'30"	00:37'34"
7	06'21"	00:43'55"
8	06'17"	00:50'12"
9	06'19"	00:56'31"
10	06'23"	01:02'54"
11	06'49"	01:09'43"
12	06'23"	01:16'06"
13	07'02"	01:23'08"
14	06'43"	01:29'51"
15	05'43"	01:35'34"
15.0	08'22"	01:35'51"

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