徐永淳 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐永淳新竹
ID 304078

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10.1 km | 01:01:49 | 06:05/km

日期: 2018-07-23 19:48 - 卡路里: 731 Cal

Pace: 05'46" / 06'01" / 05'47" / 05'59" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 06'26" / 06'22" / 06'07" / 06'44" /

7月累積里程 : 172.81 km

母子鱷魚Y拖水藍累積 : 407.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Stanley, Jackie 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'01"	00:11'47"
3	05'47"	00:17'34"
4	05'59"	00:23'33"
5	06'10"	00:29'43"
6	06'03"	00:35'46"
7	06'09"	00:41'55"
8	06'26"	00:48'21"
9	06'22"	00:54'43"
10	06'07"	01:00'50"
10.1	06'42"	01:01'49"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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