Alan Huang 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Huang 台北市
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10.0 km | 01:03:11 | 06:20/km

日期: 2014-03-01 19:05 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 05'47" / 06'11" / 06'23" / 06'29" / 06'31" / 06'35" / 06'41" / 06'35" / 06'32" /

3月累積里程 : 101.22 km

Saucony kinvara 3 累積 : 149.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

忠毅, 舞月光和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'47"	00:11'25"
3	06'11"	00:17'36"
4	06'23"	00:23'59"
5	06'29"	00:30'28"
6	06'31"	00:36'59"
7	06'35"	00:43'34"
8	06'41"	00:50'15"
9	06'35"	00:56'50"
10.0	06'32"	01:03'11"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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