阿匡 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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10.6 km | 01:00:11 | 05:41/km

日期: 2018-07-22 04:59 - 卡路里: 655 Cal

Pace: 06'37" / 06'13" / 07'01" / 05'25" / 05'10" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 05'54" / 05'43" / 03'21" /

7月累積里程 : 179.01 km

NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 : 346.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

紀偉迪和阿匡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'13"	00:12'50"
3	07'01"	00:19'51"
4	05'25"	00:25'16"
5	05'10"	00:30'26"
6	05'20"	00:35'46"
7	05'28"	00:41'14"
8	05'26"	00:46'40"
9	05'54"	00:52'34"
10	05'43"	00:58'17"
10.3	06'14"	01:00'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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