10.8 km | 00:57:37 | 05:19/km日期: 2018-07-19 17:08 - 總爬升: 139 m - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'01" / 05'14" / 04'17" / 04'19" / 04'12" / 08'14" / 05'09" / 04'18" / 05'11" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'52") | 832 / 10832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
417.71 km 
鱷魚母子 11 累積 :
4046.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'14" | 00:14'15" |
| 3 | 04'17" | 00:18'32" |
| 4 | 04'19" | 00:22'51" |
| 5 | 04'12" | 00:27'03" |
| 6 | 08'14" | 00:35'17" |
| 7 | 05'09" | 00:40'26" |
| 8 | 04'18" | 00:44'44" |
| 9 | 05'11" | 00:49'55" |
| 10 | 05'04" | 00:54'59" |
| 10.8 | 05'08" | 00:59'16" |
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