6.1 km | 00:41:06 | 06:44/km日期: 2017-09-29 19:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'06" / 09'29" / 06'56" / 17'01" / 06'05" / 05'48" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 896 / 5896 |
| 7 | | 07'13" (+01'43") | 199 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'29" | 00:18'35" |
| 3 | 06'56" | 00:25'31" |
| 4 | 17'01" | 00:42'32" |
| 5 | 06'05" | 00:48'37" |
| 6 | 05'48" | 00:54'25" |
| 6.1 | 06'32" | 00:55'03" |
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