ylai 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.2 km | 00:51:34 | 06:19/km

日期: 2013-11-04 08:21 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'50" / 06'20" / 06'20" / 06'09" / 05'50" / 05'41" / 23'48" /

11月累積里程 : 101.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'50"	00:17'34"
4	06'20"	00:23'54"
5	06'20"	00:30'14"
6	06'09"	00:36'23"
7	05'50"	00:42'13"
8	05'41"	00:47'54"
8.6	06'28"	00:51'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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