Emily 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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6.8 km | 01:08:57 | 10:04/km

日期: 2018-04-10 18:25 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'17" / 07'27" / 09'18" / 10'04" / 10'54" / 11'08" / 14'04" /

天母視障路跑週二團練
今天帶南廷和吉文跑跑走走

4月累積里程 : 85.20 km

MIZUNO 20 Wave Rider 累積 : 1049.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Terpy, Gavin Wang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'27"	00:15'44"
3	09'18"	00:25'02"
4	10'04"	00:35'06"
5	10'54"	00:46'00"
6	11'08"	00:57'08"
6.8	14'04"	01:08'57"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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