Nini Chen 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
ID 242392

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10.0 km | 00:58:25 | 05:50/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:58:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

日期: 2018-07-14 05:27 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'50")

996 / 996

2

05'47"

(12'02")

05'49" (+00'23")

993 / 1990

3

05'52"

(17'54")

05'50" (+00'24")

1003 / 2993

4

05'50"

(23'44")

05'47" (+00'21")

1007 / 4000

5

05'48"

(29'32")

05'47" (+00'21")

1000 / 5001

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安🔆~
祝自己!😄🎉🍷🍰

賽後評分: 沒有
給 5 星

7月累積里程 : 214.47 km

MIZUNO淺灰 Rider20 累積 : 2353.1 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

寶哥, Ronald 和其他 34 人說推

·

觀看另 13 則留言

蝙蝠俠恭喜順利完成比賽，在炎炎夏日裏仍有如此精實的月跑量，很讚呢～祝假期順心自在愉快喔 ^_^

2018-07-14 22:05 ·

1 個人推

呂理用午安!恭喜線上馬10K完賽!

2018-07-16 18:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'46"	00:12'07"
3	05'53"	00:18'00"
4	05'44"	00:23'44"
5	05'48"	00:29'32"
6	05'55"	00:35'27"
7	05'36"	00:41'03"
8	05'25"	00:46'28"
9	05'46"	00:52'14"
10.0	05'41"	00:57'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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