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Water man
彰化
ID 55337
293 位追隨者
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Water man
900 m
|
00:34:04
|
03:47/100m
日期:
2018-07-13 19:07
-
地點:
員林游泳池
-
卡路里:
445 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'25"
(01'25")
02'50"
23
108
2
01'39"
(03'04")
03'18" (+00'28")
24
123
3
01'55"
(04'59")
03'50" (+01'00")
13
128
4
02'12"
(07'11")
04'24" (+01'34")
24
156
5
02'18"
(09'29")
04'36" (+01'46")
24
162
展開計圈分析
6
01'54"
(11'23")
03'48" (+00'58")
21
135
7
01'51"
(13'14")
03'42" (+00'52")
23
134
8
01'44"
(14'58")
03'28" (+00'38")
22
126
9
01'42"
(16'40")
03'24" (+00'34")
22
124
10
01'37"
(18'17")
03'14" (+00'24")
15
112
11
01'58"
(20'15")
03'56" (+01'06")
24
142
12
01'46"
(22'01")
03'32" (+00'42")
21
127
13
01'40"
(23'41")
03'20" (+00'30")
24
124
14
02'19"
(26'00")
04'38" (+01'48")
18
157
15
01'46"
(27'46")
03'32" (+00'42")
21
127
16
01'37"
(29'23")
03'14" (+00'24")
22
119
17
01'42"
(31'05")
03'24" (+00'34")
22
124
18
02'59"
(34'04")
05'58" (+03'08")
15
194
效率 = 划手數 + 時間(秒)
彰化
W
ater man
·
留言
free swim
7月累積里程 :
6.21 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
❣荷°°⊙﹏⊙⑅
,
blue
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
猛禽旺仔🌸
好大的泳池💃🏻👍💃🏻👍
2018-07-13 23:50 ·
Water man
哈~50米戶外標準池
2018-07-13 23:51 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
50米游起來 很過癮欸😊
2018-07-14 11:32 ·
1
個人推
Water man
哈~真的厚~
2018-07-14 17:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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